先日、KBC九州朝日放送の「のびしろ応援団」で、irie gymに通ってくれている中学生のゴルフ選手が特集されました。 番組では、ゴルフに一生懸命取り組む姿や、これから...

来週からirie gymに、新しいトレーニング測定機器「Vitruve FORCE（ヴィトルーヴ・フォース）」を導入します。 少し難しそうな名前ですが、簡単にいうと、トレーニング...

今回は、普段irie gymでもよく取り入れている「バードドッグロー（Bird Dog Row）」というトレーニングをご紹介します。 これまでのブログでは、一つのトレーニング種目...

先日、那珂川市にある現人神社の夏祭りへ足を運びました。 会場にはたくさんの人が集まり、子どもたちの笑い声や、友人同士で楽しそうに過ごす姿、ご家族で楽しそうに歩...

夏休みは子どもたちにとって楽しみな季節です。 学校がお休みになり自由な時間が増える一方で、近年は厳しい暑さの影響もあり、外で思いきり遊ぶ時間が少なくなっている...

「夏は汗をかくから痩せやすい。」 そんなイメージを持っている方も多いのではないでしょうか。 実際、この時期になると、「暑くなったから体脂肪も減っていると思って...

いつもirie gymをご利用いただき、本当にありがとうございます。 これまで最新週（10週間先）の予約受付を、「日曜日の0時」に開始しておりました。しかし今後は予約開...