19日（水）、29日（土）
お休みをいただきます。
基礎代謝が1年で１番上がる１〜２月。
脂肪燃焼させるには今この時期がおすすめですよ！！
美しいくびれ、割れた腹筋、理想の体を目指し
２月もトレーニング頑張りましょう！！
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