TRXサスペンション

僕のインスタグラムやブログで
よく登場するこのトレーニング道具。

今でこそ色んなジムで
見かけるようになったTRXサスペンション。

このTRXはアメリカの海軍特殊部隊によって生まれたトレーニング法で、ジムやトレーニングマシンなどトレーニング環境がない中でも、コンディショニングや筋力アップをはかれるように「戦場でも動ける身体を維持する」目的で開発されたんですよ。


全身鍛えることができる、このロープ。
その効果、そのキツさ…
ぜひ皆さんに体感していただきたい!!

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