僕のインスタグラムやブログで
よく登場するこのトレーニング道具。
今でこそ色んなジムで
見かけるようになったTRXサスペンション。
このTRXはアメリカの海軍特殊部隊によって生まれたトレーニング法で、ジムやトレーニングマシンなどトレーニング環境がない中でも、コンディショニングや筋力アップをはかれるように「戦場でも動ける身体を維持する」目的で開発されたんですよ。
僕のインスタグラムやブログで
よく登場するこのトレーニング道具。
今でこそ色んなジムで
見かけるようになったTRXサスペンション。
このTRXはアメリカの海軍特殊部隊によって生まれたトレーニング法で、ジムやトレーニングマシンなどトレーニング環境がない中でも、コンディショニングや筋力アップをはかれるように「戦場でも動ける身体を維持する」目的で開発されたんですよ。