TRXでストレッチ

TRXって会社の名前で本当はコレ
サスペンショントレーナーと言います。

主に体幹トレーニングで使用しますが
僕はストレッチによく使用します!

関節の可動域を広げ柔軟性が向上します!

ゴルフ打ちっ放し行く前にパシャり。

そう、ゴルファーにオススメの
ストレッチのご紹介でした〜(笑)

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