アビスパ福岡の篠原弘次郎選手。

理想のフィジカルを手に入れるために
オフシーズンも休むことなく体をいじめております。

１分、１秒も無駄にせず
集中力を切らすことなく
全力でトレーニングに取り組まれており

その姿に
トレーニング指導する僕も自然と力が入ります。

トップチームの始動まであと約２週間。
自主トレも後半に突入です！

2020年悔いのないシーズンを送るために、
そしてJ１昇格のために！！

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shinohara kojiro(@shino.0270)がシェアした投稿 – 2019年12月月20日午後5時31分PST