皆さん思い思いのシェイカーを持参して
ジムにお越しいただいてます。

ただでさえキツいトレーニング。

トレーニング中に飲むボトルくらい
自分の好きな可愛い容器で。

アミノ酸だったり、
燃焼系のサプリメントだったり、
シンプルに水だったり。

トレーニングに正解は無いので、
自分に合ったドリンクを見つけるため
皆さん試行錯誤されています。

僕は今のところBCAAと
少量のマルトデキストリンを混ぜて。

容器は…飲めればいい（笑）