筋肉は1日にして成らず

夏前なのでご新規様から体験等のお問い合わせを多数いただきますが、6月は有り難いことに予約がいっぱいなのでお断りをさせていただいています。

夏に向けて皆さん焦ってしまいますよね?極端な糖質制限などで急激に減量をする、そのようなダイエットは2〜3ヶ月後に結婚式やスピーチがあるなど、大きな行事がある方以外にはオススメしません。

リバウンドのリスクがあるからです。

これからボディメイクを始めようと決意した方!
焦らずに来年の夏に向けて頑張ってください!!

ついつい早く結果が欲しく目先のことばかり考えがちになりますが、半年、1年または数年かけて手に入れた体は一生ものの体ですからね。コツコツ、コツコツの積み重ね。美しい体、かっこいい体を手に入れた方達はその苦しい時期を乗り越えた方達なのです。

なお、新規の体験は7/15以降
再開させていただく予定です。

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