1月28日の休日

入江ジムはお休みの日。

それは食べたい物を食べまくる日。

前回の休日から何を食べるか
ずーっと考えた結果・・あか牛に決定。

早朝、スクワットで足をしっかり追い込み
腹ペコペコのまま阿蘇へ。

肉大盛りの、卵ダブル。
良質なタンパク質で満たされました。

筋肉が喜んでいるのを感じながら
熊本を感じようと草千里へ。

見事な霧で視界不良・・・
対向車に怯えながら下山しました(笑)

なんかモヤモヤしたので市内に寄り
熊本ラーメンを食べたのは・・さすがに後悔です。

そんな休日でした。
また明日から節制します。
次の休日は何を食べようかな・・

食事のメリハリ。
それが僕のモチベーションです。

2月は18日(月)、28日(木)
お休みをいただきます。

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