眠い目をこすりながら、 寝ぼけながら、 アミノ酸を飲む。
僕の朝イチの日課です。
夜寝てる間はタンパク質を補給出来ないので 朝起きたらすぐアミノ酸をカラダに届けてます。
ベランダで朝日を浴びながらアミノ酸を注入。 で、そこからバタバタと朝の支度を。
今日も1日頑張ります!!