先日、録り貯めた番組を見ていると・・

興味深い情報が。

知らなかった・・
毎日食べている納豆でしたが、混ぜる回数で栄養の量が変わってくるとは。毎日適当に混ぜてました・・・

それ以来、２００回混ぜるようにしてます！
手首のトレーニングにもなりますよ〜（笑）