愛読書

トレーニング雑誌っていっぱいありますよね。

アイアンマンとかトレーニングマガジンなど
月によっては内容が濃くて面白いんですが

僕は海外の情報が好きなので
断然「マッスル&フィットネス」派です。

この雑誌の良いところは
アメリカで発行されているので
現地の最新フィットネス事情はもちろん、

海外のビルダーやフィジークの選手以外にも
ハリウッドスターやアメリカ4大スポーツ選手の
フィットネス事情なども知ることができます。

あまり雑誌は普段読みませんが、
暇つぶしにはもってこいです!

あと、時々定番の「ターザン」も(笑)
知ってることしか書いてませんが、
日本の流行りも把握するために…

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