夏休み2019

先週末、入江ジムの近所にある公園で夏祭りが行われていたので行ってみました。距離にして約3分歩いただけで・・汗だく。本当にここ最近暑いですね。そんな猛暑に関係なく祭りが行われている公園内は子供達で賑わっていました!

夏休みも残り半分を過ぎ、入江ジムにお母さんと一緒に遊びに来る子供達も日に日に肌が黒くなってきています(笑)汗だくになりながらジム内の器具や道具で遊んでいる子供達を見るとなんだか安心します。

バランス器具の上に立ったり、バーベルにぶら下がったり、TRXをブロンコ代わりに使ったりと、ジムにある道具全てが子供達にとっては遊び道具となります。

実際に子供が重たい重りを持って筋力トレーニングして良いのは成長期が終わり約10ヶ月くらい立ってからがおすすめです。それまでは色んな物を触ったり、イレギュラーな場所で動いたりするのが良い経験となります。

小学校、幼稚園の時はたくさん動いて遊ぶこと!
入江ジムで遊んだことが少しでも夏休みの思い出として子供達の記憶に残ってくれれば嬉しいです!!

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