ヨーグルト風味を飲んでみました

僕も外出時、たまに飲んでいる「ザバス ミルクプロテイン」。ヨーグルト風味が美味しいとのお客様情報をいただき、気になったので飲んでみました。

・・・普通に美味しかった。(笑)

皆さんがトレーニング後に飲む吸収の早いホエイプロテインと一緒にゆっくり吸収するカゼインプロテインも多く含まれているのでトレーニング直後というよりは、間食に適したプロテインなので、日中何も口に出来ずタンパク質を補給したい時など重宝します。

コンビニで売っているので長時間の外出時やランチをとる時間がない時にオススメです。

筋肉に良くないのは長時間の空腹。

定期的に栄養補給をしないと筋肉は分解を始めちゃうので規則正しく食事をして栄養補給を怠らずに。どうしても食べる暇がない時やタンパク質が足りない1日の間食として、このようなコンビニに置いているプロテインドリンクに手を出してみてください!

トレーニングを生かすも殺すも食事次第!!!

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